Her handler det om, ud over at spise og motionere rigtigt,også at have det godt med sig selv på andre planer.
Omkring fyrreårs alderen begynder mange kvinder for alvor at mærke tyngdekraften træde i kraft og det bliver endnu sværere at tabe sig.
Humøret påvirkes af de ting man spiser og om man bevæger sig nok.
Bogen "Sund hele livet" er udgivet på forlaget
Lindhardt og Ringhof.
Spise med Mormor
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.