tirsdag

Sunde chips foran TV

TV guf er andet end søde og salte sager som slik,kager og kartoffelchips.Skift sodavand,slik og mælkechokoladen ud med sundere alternativer.


Vælg frugt,skåret i stykker og vendt i fedtfattig yoghurt eller fromage frais,tilsat vanilie og lidt ahornsirup.


Det er friskere ens slik og så smager det mindst så godt som flødeis.


Grøntsagsstave med mager dip er også en god erstatning for slik,søde sager og kartoffelchips.

Kilde : helse

Spise med mormor

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.