Danskerne elsker flæskesteg med brun sauce og rødkål og den elskede spise hører ikke til i den energilave ende, men en december og en jul uden flæskesteg lyder utænkeligt for os danskere.
Landbrug & Fødevarer har lavet beregninger på indholdet af kalorier i en portion flæskesteg med brun sauce, kartofler og rødkål i forhold til fødevarer,vi normalt forbinder med mange kalorier og som værende usunde.
En portion flæskesteg uden fedtkant,kartofler,sauce og rødkål indeholder 2310 KJ = 550 kcal
En Lion bar og 1/2 liter cola indeholder henholdsvis 1420 KJ = 340 kcal + 935 KJ = 220 kcal
En portion flæskesteg med fedtkant,kartofler,sauce og rødkål indeholder 2575 KJ = 615 kcal
100 g peanuts indeholder 2600 KJ = 620 kcal
To portioner flæskesteg med fedtkant,kartofler,sauce og rødkål indeholder 5150 KJ = 1225 kcal
En Big Mac TM menu indeholder 5010 KJ = 1195 kcal
Kilde : Landbrug & Fødevarer
Spise med Mormor
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.