Fastfood og kager øger risiko for depression

Et omfattende studium af 9.000 personer,bekræfter risikoen for at udvikle en depression,hvis man spiser meget fastfood og mange købekager.

Forskeren bag studiet,Almudena Sânchez-Villegas,siger til Science Daily,at jo mere man fortærer,jo højere er risikoen for at udvikle en depression.

Faktisk giver indtag af bare få købekager en markant højere risiko for en depression.Konklusionen lyder,at risikoen stiger med 42 %,hvis man spiser meget fastfood og mange løbekager.

Årsagen til den forhøjede risiko ligger i,at søde sager får blodsukkeret til at stige for så og falde straks.Det bliver man træt og sløv af, men næppe depressiv.Det skal sammenholdes med,at usund levevis ofte hænger sammen med,at folk dyrker for lidt motion og ryger og drikker meget.

Kilde : Berlingske

Spise med Mormor