Overarbejde,stillesiddende arbejde foran computeren og ikke nok med det.Vi indtager alt for mange dårlige kalorier,når vi er på arbejde og det sammen med inaktivitet får tingene til at gå galt.
Unødvendige kage-,morgenbrøds-,fødselsdags-,slik- og sodavandsanordninger frister os i løbet af dagen og gør det absolut ikke nemmere at holde vægten på et ordentlig niveau.
Tilgængeligt er farligt.Er der noget lækkert foran os,spiser vi det,da særligt,hvis vi er lidt småtrætte sidst på dagen.Det gælder forøvrigt både på jobbet og hjemme,hvor hvis vi køber søde sager med hjem,spiser dem.
Medarbejdere og arbejdspladsen bør få diskuteret,hvordan arbejdspladsen kan blive et sundere sted.
Spise med Mormor
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.