SPIS DIG SLANK I NØDDER

Godt nyt til dem,der nødig spiser nødder på grund af det høje fedtindhold.Et stort amerikansk forskningsprojekt viser,at nødder kan medvirke til at holde vægten nede.

 

Nødder har mange gode egenskaber og indvirkningen på vægten er en af dem.Derudover stabiliserer de stofskiftet,virker stressnedsættende,styrker immumforsvaret,forebygger hjerte- karsygdomme og holder kolesteroltallet nede.
Nødder holder hjernen klar længst muligt på grund af det høje indhold af omegaolier og vitaminer.

De forsøgspersoner,der spiste flest nødder,tabte sig mest i det amerikanske projekt.

Kilde : Reuters

Spise med Mormor

Til grisens ære