Vi er slet ikke så grønne

Når danskerne selv skal sige det,er vi faktisk ret sunde og mener,vi får opfyldt det daglige behov for frugt og grønt.I virkeligheden får vi alt for lidt af det grønne.

DTU har for Landbrug og Fødevarer foretaget en undersøgelse om,hvordan vi danskere er dækket ind,når det gælder det sunde grønne.

Det viser sig,at vi overvurderer os selv.Hele 81 % af os mener,at de i høj eller i nogen grad,spiser nok af det grønne.I virkeligheden får vi i snit blot 189 g grønt om dagen til trods for,vi hævder noget andet.

Mænd,-76 % af dem,mener,de får nok,medens kvinder,-85 % af dem, gør det samme.Virkeligheden viser,at mænd spiser 150 g om dagen og kvinder spiser 122 g om dagen.

Fødevarestyrelsen anbefaler,at alle over 10 år spiser mindst 600 g frugt og grønt om dagen,med hovedvægten lagt på grøntsager.

Kilde : 24Timer

Spise med Mormor