SÅ MEGET FEDER ALKOHOL

Det er en pokkers dårlig idé, at kaste sig over flasken i weekenden, hvis du ellers har levet fornuftigt og sundt i ugen for at tabe dig.

En hel uges sund levevis er omgående ødelagt af en weekends druktur, der yderligere får saltbalancen til at falde og appetitten til at stige.

Det kan betyde, at du kaster dig over usund fastfood i store mængder, advarer diætist, Lisa Bolting.

Med andre ord, betaler det sig, at tænke lidt over, hvor meget spiritus, der skal indenbords i weekenden. Spiritus er aldeles fedende, tillige med den fastfood, den tiltrækker.

Kilde : avisen.dk

Spise med Mormor

Mormors Juleopskrifter

VI BAGER GAMMELDAGS