Måske overraskende har det vist sig, at indtagelse af mejeriprodukter op til 7 gange om ugen, kan have en positiv indvirkning på risikoen for slagtilfælde.
Blot en kop mælk eller 45 g ost om dagen, kan være medvirkende til, at holde hjertekar-sygdomme fra døren. Det er ikke nødvendigt at indtage store mængder for at reducere dødeligheden.
Mælk og andre mejeriprodukter indeholder er masse forskellige næringsstoffer, som mennesket er afhængige af.
Kilde : fyens.dk
Spise med Mormor
Mormors Juleopskrifter
VI BAGER GAMMELDAGS
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.