Godt mætte af den megen gode julemad og masser af søde sager, vågner fornuften op. Slankekure og træningsprogrammer kommer pludselig til at fylde meget. Nu gælder det om, at komme i form til sommeren.
Mange oplever også et januar med smalhans og hvad er vel nemmere, end at skrue ned for husholdningspengene.
Januar er iøvrigt slet ikke tiden, at påbegynde slankekure på, siger erhvervspsykolog Helen Eriksen. Stramme kure i januar har det med at kuldsejle, så langt hellere sætte sig et langsigtet mål for vægttab. Her er chancen for at få succes større.
Kilde : fyens.dk
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.