søndag

DANMARKS NYE KOSTRÅD

Med 10 nye kostråd vil Fødevarestyrelsen begrænse og mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme,fedme,kræft og type 2 diabetes hos befolkningen.

Chefkonsulent i DI Fødevarer,Mette Peetz-Schou, mener imidlertid ikke,at kostrådene rammer den rigtige befolkningsgruppe.De sundhedsbevidste skal nok klare sig,men den øvrige befolkning,hvis spisevaner ligger et andet sted,vil have svært ved at følge rådene.
 

Den gængse fødevareforbruger bliver simpelthen ladt i stikken.Det er derfor nødvendigt at møde folk i øjenhøjde,siger konsulenten.

De ti nye kostråd  :
 
Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv
Spis frugt og mange grønsager
Spis mere fisk
Vælg fuldkorn
Vælg magert kød og kødpålæg
Vælg magre mejeriprodukter
Spis mindre mættet fedt
Spis mad med mindre salt
Spise mindre sukker
Drik vand
 
Kilde : avisen.dk
 
 
 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.