For at opbygge muskelmasse er det nødvendigt at spise proteiner og er du op i årene er det rigtig vigtigt at styrke musklerne, især hvis man lader af knogleskørhed.
Forskning har vist at, det samlede indtag af daglige proteiner, i høj grad har indflydelse på kroppens nettoprotein balance og proteinsyntese.
Proteiner er altså vigtigere for vægten end at tælle kalorier.
Forsøg udført af forskerhold foregik på 20 raske personer mellem 52-75 år.
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
En af verdens bedst bevarede opskrifter, opskriften på Coca Cola, menes at være opdaget. Opdagelsen er gjort i en bog, der har tilhørt Coca Colas stifter.
7X, som er navnet på opskriften, indeholder en liste af hemmelige ingredienser, der giver Coca Cola den eftertragtede smag.
Se den præcise blanding.
Ingrediensliste :
Citrate Caffeine 1 oz
Extract Vanilla 1 oz
Flavouring 2,5 oz (detailed below)
F.E. Coco 4 oz
Citric Acid 3 oz
Lime juice 1 quart
Sugar 30 lbs
Water 2,5 Gallons
Caramel sufficient
7X- ingredienser :
Oil Orange 80
Oil Lemon 120
Oil Nutmeg 40
Oil Cinnamon 40
Oil Coriander 20
Oil Neroli 40
Alcohol 1 quart (let stand for 24 hours)
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
En hidtil noget overset spiseforstyrrelse, overspisning, som millioner af mennesker rammes af, slår ofte ned i de unge år.
Når noget går én på, - de propper sig med mad, selv om de for længst er mætte. Tømmer alt og bliver ved til der ikke er mere.
Både mænd og kvinder rammes, tykke, tynde, høje og lave. Undervægtige, overvægtige og normalvægtige. Alle uanset race kan rammes af denne form for spiseforstyrrelse.
Trangen til denne form for overspisning gør nogle så flove, at de end ikke tør deltage i sociale arrangementer med andre mennesker af frygt for at blotte sig.
Årsagen syntes at være af neurokemiske reaktioner og familiehistorie.
Kilde : dagens.dk
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
Vi kender det alle, - at pille et frisk, nykogt æg er noget af et pillearbejde og så er det faktisk svært, ikke at få det halve æg med.
Det er næsten umuligt at få skallen af uden at beskadige ægget og noget af hviden følger med skallen.
Der er imidlertid et par metoder, der gør pilleriet til en leg. Du vil aldrig gøre det anderledes efter at have set dette.
Se her OG her hvordan :
Kilde : SUPERLIKE.DK
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
Gode tips kan vi aldrig få for mange af og når det som her drejer sig om at lave et morgenmåltid i en kop på 5 minutter, er det let at stå på.
Quiche, en tærtelignende spise med æg, dej og fyld i en kop, er alle tiders morgenmad, tilberedt i microovn i 5 minutter.
Ud over at få en super lækker morgenmad er der sparet på opvasken, da retten laves direkte i koppen.
Se her hvordan !
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
Så er det slået fast, - hvis der er koffein colaen, drikker vi mere, end hvis der ikke var. Ikke kun fordi den smager godt, men også fordi vi er gået hen og blevet afhængige blevet afhængige.
Når vi drikker cola, får vi straks smagen af sødme. Koffeinens virkning, viser sig først efter indtagelse af sodavanden. Koffein bidrager med øget humør og ophidselse, bedre årvågenhed og forbedret motorik.
Er man total afhængig af et dagligt fix koffein, får vi abstinenser, hvis ikke vi får tilført stoffet.
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
For alle chokoladeelskere, er nyheden om, at priserne på Toms chokoladeprodukter som skildpadder, guldbarrer, guldkarameller og marcipanbrød, stiger, dårlig nyt.
Igennem længere tid er kakaoprisen steget, ligesom prisen på mandler og prisstigningen rammer derfor chokolade- og marcipanprodukter.
Producenterne af Mars og britiske Cadbury har været ude at justere priser, som følge af den høje kakaopris. Priserne er steget 20 % siden 2010.
Kilde : Metro Express
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
Vi forbrugere kan aldrig se os godt nok for, når vi handler fødevarer. - Ikke alting er, hvad de udgiver sig for.
I dag havde SuperBrugsen opslået dagens tilbud ved kassen. På et stort skilt stod bl.a 12 Jumbo GÅRDÆG kr. 20 - spar 17.95. Det lød jo godt, næsten for godt, hvis gårdæg er lig med æg, der går frit på gården.
Gårdæggene stod i køledisken og en gennemgang af deklarationen viste, at de billige jumbo GÅRDÆG, var ordinære skrabeæg.
Skulle nogen være i tvivl, er skrabeæg æg fra burhøns, der kun har det meget lidt bedre end traditionelle burhøner.
Den slags vildledning af forbrugerne vil vi godt være fri for.
Spise med Mormor
VI BAGER GAMMELDAGS
